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Dr. Joyce Huang的??管理http://blog.xuite.net/drjoyce/twblog/212906227 365??心情

织梦好,好织梦

?多人?我怎?管理自己的??,我?得,管理??、管理?富和自我管理,都是非常重要的功?。???有管理好,不?了就回不?了;?富?有管理好,?在月底、年底或是????自己陷入?助焦?的??,相信?有人喜???;而自我管理,是?持自己?持健康、快?、?雅的基?。?三???都思考好、做好了,每?人都可以生活的很有效率。

织梦好,好织梦

我喜???、?通、??,可是我不喜?「?有效率」的??、?通、??。在??的管理上,自己可以完成的,通常很好安排,不容易控制的,?乎都是和他人有?。所以如果???或是??事情,我通常??定好??,?始有人做?有意?的?言?,如果我方便打?,我就?控制??;如果是不方便打?的主管或是??,我??始拿出?事本,www.jxf2012.info,?始想一些零碎、需要做,但不太要?太多?筋的事情,然後一一??下?。

本文来自织梦

?於?碎的事情,最好把它?在?事本?,?完就不用?了,?袋可以用??住或是策?比?重要的事情。所以,?始?到?有重?的???容,我就??始想:「晚上要煮什?」、「需要什?食材」、「去哪??」或是「???末要做什?、??」、「哪一???快到期了」,一???需要做的事情?成一?to do list,www.jxf2012.info,可以很有?理的不漏掉事情,也可以?省??和?袋?需要?的?西。

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回e-mail、回??、看?料,?乎都是利用?碎的???完成的。有?候等?影、等??、等教?,?免?有一??的五分?、十分?,?在智慧型手?很方便,??都可以做?些事情,所以即便空掉的?候,不知道?做什?,除了看看fb好友的?? (?一?分?),剩下的??,就看看新?、健康??,或是有什?冒出?的想法也??下?,安排??需要的人力、?源等。 copyright dedecms

??的?候,早上出??先??今天的行程,晚上回家??回想今天有?有什?事情?做、什?人???、或是有?有??什??,??如何修正等等。回家後,?些事情我就不想了,?始??晚餐,同??????新?。原?上大?一?小?後可以?始吃晚餐。晚餐??,可以跟家人聊聊今天?生的事情,吃完整理完後,休息一下看看??,一天也就?束了。所以,?我??,出?就是上班工作,回家就是放?休息,身?也不?太累。

织梦好,好织梦

至於自我管理方面,最近因?食安的??,www.jxf2012.info,能在家煮、在家吃,就?量安排??做到。一方面省?、一方面健康安全,而保?、??、按摩更是不能少。洗完澡後一定?花大?15分?做一些基?保?、?部按摩等等,??也是抓空?的??,例如看??、睡前、上班?中的空?,有??就伸展或是肌力??,?然?是抓空?,但有?候看???一?小?就?去了,也不知不?做了一?小?的??,休息到也??到! 朋友?的??也很重要,?在一?可以透?通???、e-mail、fb等,不定期的和好朋友??。一?月?大概?利用???末的??,找好朋友聚一聚聊聊近?。每次和老朋友聊完天,心?都很?心很?足,也珍惜?些?得的?分。

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?然?在大家都很忙,事情很多,怎?完善的利用??,就看自己的心?。有些事情不想做、不?意做、?得做,自然?愈拖愈久、愈拖愈?,然後?自己找藉口?:「我?有??」

织梦好,好织梦

有一句名言:「??和乳?一?,一?就有。」相信每?人都做得到的~祝福大家!! ?: ?篇文章就是利用零碎的???出?的 dedecms.com



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